土曜日の午前中、家にいても紫外線が……
ついに越えました！ 金曜日の東京、午前中のうちに30℃を越え、今年初めての真夏日となりました。何をするにも「あぢぃ～」って感じでしたね。
この暑さは週末も続くようです。しかも、土曜日は午前中からかなりの紫外線量が予測されています。「土曜日だから午前中は家でのんびり……」なんて考えている人も油断できません。
もう知っている人も多いと思いますが、紫外線はUVA波とUVB波の2つが地上に届いています。UVAは肌内部に入り込んでシワを、UVBは日焼けを招くことで有名ですね。ところが、UVAは窓ガラスもすり抜ける厄介モノ。午前中、家の中にいても安心できないのです。
また、紫外線は太陽から直接降り注ぐほか、大気中で散乱して間接的に届くものや、地面などで反射するものも！ つまり、窓から離れたところにいたって、紫外線の恐怖からは逃れられないのです。
ということで……たとえ土曜日の午前中、外出する予定がなくても、朝のスキンケア終了後すぐに日焼け止めを塗ることがマスト！ この努力が５年後、10年後の肌に大きな差をつけるのでしょうね。
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