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色薄サングラスで美肌へ

なかなかカンカン照りにはなりませんが、暑い毎日が続いていますね。紫外線もかなりの強さをキープしているようです。火曜日も油断できませんよ~。

今回は紫外線対策のひとつとして、「瞳」についてのお話。紫外線は肌だけでなく、目に悪影響だと聞いたことがある人も多いはず。紫外線が白内障の原因のひとつ、という説があるんですね。(白内障の失明者のうち、約2%が紫外線の影響だと言われています)

でも、それだけではありません! 美肌づくりにも影響を与えるのです。目から入った紫外線の情報は、脳で「今、紫外線を浴びているから、メラニンを増やして肌を守らなければ!」という指令となる可能性が。これでは、いくら肌をがっちりガードしていても意味がなく、肌内部でメラニンがせっせと作られてしまいます。そこで、火曜日みたいに紫外線が強い日は、紫外線を防ぐサングラスやコンタクトレンズを利用するのがカシコイ!! 

ただし、サングラスはレンズの色が濃ければいいというわけではありません。色が濃いレンズは可視光線を防ぎますが、紫外線を防ぐ効果が高いことを意味しているわけではないんです。むしろ、レンズが濃くて視界が暗くなると瞳孔が開いてしまい、逆に紫外線の影響を受けやすくなることも。レンズの色は薄め、かつ、紫外線防止効果の高いものをチョイスして。

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