２週間続く寒さにはぬくぬくマッサージ

日曜からはぐっと寒くなります。前回に引き続いて気象庁の発表を参考にすると、少なくとも今後２週間程度は全国的に気温の低い状態が続くようです。（気象庁 気象情報）

気温の低下が肌に悪影響を与える例としては、肌の乾きがありますね。原因は大きくわけて２つ。

ひとつ目は寒さによって皮脂の分泌が減少するため。皮脂はテカリやニキビを招くことから、なにかと悪者にされがちですが、肌表面に皮脂膜を作って肌の潤いを守るためには大切なもの。とくにこの季節は欠かせません。

そしてもうひとつは寒さによって血行が悪くなるため。血行不良になると、血液によって運ばれるはずの栄養や酸素が肌に十分に行き渡らなくなり、肌の働きがダウン。肌みずからが潤いを保つことが難しくなるんです。

そこで、日曜からしばらくはぜひ”ぬくぬくマッサージ”を!!　マッサージクリームは皮脂をサポートする油分や栄養を与えながら、マッサージ効果で血行を高めてくれるもの。これをちょっと工夫することで、”ぬくぬくマッサージ”が叶うんです。

・マッサージ前にホットタオルで肌を温めてから、マッサージクリームなどでマッサージ。マッサージ中もときどきホットタオルをのせて、常に肌をぬくぬく状態にキープしておきましょう。

・また、マッサージクリームを容器に少量入れ、レンジでチンして人肌程度に温めてから使うのもオススメ。（ただし、化粧品によっては配合成分などに影響を与える可能性も。販売員に確認してからのほうが安心ですね）

・マッサージクリームを拭き取るときも、温めたガーゼを利用してみましょう。コットンなどで拭き取る場合は、コットンをお湯で軽く濡らしてから使うのが◎。

以上の方法で”ぬくぬくマッサージ”を行えば、寒さでこわばった肌のままマッサージするよりも効果がアップすること必至。すぐに日曜からお試しください♪

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