暖かい日はブーツの中に危険信号！
日曜日の東京は気象庁の予報によると最高気温１1℃♪ お日さまマークで暖かい１日になりそうですね。
そんなときに注意したいのが足のムレです。この時期はブーツを履いている女性が多いと思いますが、暖かい日は足も汗をかきやすく、とくにロングブーツなどで密閉された空間ではかなりムレムレ状態に……。
しかも、そんなブーツの中ではムレのほか、イヤ～な臭いや水虫を招く可能性も！ 冬だからといって、足を清潔に保つ努力をなまけちゃダメなんです。
まず、かかとなどに古い角質がたまってガサガサしていると、そこに雑菌が繁殖しやすくなります。すると、臭いや水虫などが発生する危険大！ 入浴中など足が柔らかくふやけているときにスクラブなどで角質を取り除き、そのあとはクリームなどで徹底的に保湿しましょう。
そして、ブーツを履くときはナイロンストッキングは避けてくださいね。ナイロンストッキングだとブーツの中で足がすべりやすく、前のほう（つま先）に体重がかかってしまいます。すると、指と指がくっいてもっと足がムレやすくなりますから!!
できれば、吸水性抜群の綿１００％のハイソックスを履いておくのが理想。吸水性のあるインソールを入れておくのもカシコイ方法ですね。また、家に着いたら、ブーツの中にまで風が入るようにしてきちんと乾かすことも忘れずに。
ちなみに、ブーツ選びも重要なポイントだそう。（って、もう今年はブーツを買わないと思いますが。。。）ブーツの中で足がすべるとムレやすくなるので、サイズ的にもデザイン的にも自分の足に一番フィットするものを選ぶのがいいそうですよ～。
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コメント
どうも、はるばるパプアニューギニアからありがとうございます！
なるほど、暖かい地では肌がゆるみっぱなしですか。
水で”冷”の刺激を与えているんですね。
日本でも氷水や氷のうを使った美容法があります。
肌が一気に冷やされて、その反動で血行がよくなるんですよ。
塩や紫外線の影響についても、いろいろ実感されているようですね。
そのへんについてもイイ提案をできるようにがんばります♪
投稿： bihadas | 2006/01/30 02:44
こんにちわ
コメントありがとうございました
先週の雪は大変だったようですね・・・。
こちらも異常気象で…海面が約５０ｃｍ近く上昇…水温が時に32℃
どうにかなっちゃうかも知れませんね
この時期は冷たい水とぬるま湯でお肌を鍛えておくといいかも？
私的にはこれで見た目肌年齢アップに心がけています。
こちらでも時に冷たい水で刺激を与えんと…もう緩みっぱなし。
反対に頭皮のマッサージはマメにしないと寒さで緊張した肌や筋肉が血行を悪くして抜け毛や枝毛の原因になりますね。
塩と紫外線で髪は既にボロボロですが何とか残っているのは日頃のお手入れのおかげ？？
ちなみにこっちでブーツをはいたら5分で恐ろしい事に！
私の側で脱がないでぇ〜と叫んだ経験あります…（作業用の安全靴ですが）
投稿： Hiro | 2006/01/29 16:17