洗顔で、春のワガママ肌をなだめる！

東京は1ヵ月くらい前に戻ってしまったかのように、とても肌寒い月曜日となりました。火曜日も残念ながら天気があまりよくなく、午後からは雨の降る確率も高いようですね。

どんどん暖かくなっていくこの時季の”花冷え”、実は肌にも影響を与えます。
体は春を感じ取って代謝をどんどん上げ、皮脂分泌を増やしている最中。けれど、急な冷たい空気に肌はびっくりし、血行不良によって肌のすみずみまで潤いや栄養を届けられずにカサつく……そう、テカリとカサつきが同居するワガママ肌になっていませんか？

こんなときはテカリだけ、乾燥だけ……と、どちらかひとつを一生懸命ケアしてもダメ！　過剰な皮脂は抑え、必要な水分は補うケアが大切です。こういったケアで多くの人が思いつくのが、乳液やクリームを控えめにして、化粧水をたっぷり使うことかもしれませんね。もちろんこの方法で肌のバランスを整えることもとても大切ですが、洗顔に意識を向けることも必要不可欠!!

ポイントとしては
①汚れを取り除くだけでなく、必要な潤いを残してくれるものを味方につける
②テカリが気になる部分は皮脂を落とそうとして一生懸命こすったりせず、洗顔料の泡を長めに置くことで皮脂をすっきり＆優しく落とす
③乾燥が気になる部分は、泡をのせる時間を短めに（顔の中でラストにのせる）
④洗顔終了後の保湿ケアは、乾燥が気になる部分からスタート！

洗顔は毎日朝晩のことでルーティンワークになりがち。当たり前のことと思うかもしれませんが、意外に毎日実践できている人は少ないかもしれません。でも、これらをちょっと意識するだけで、肌のバランスがかなりイイ状態になってくるはず。火曜日からさっそくお試しくださいね。

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