「ビハダス」～気象予報士の美容予報～

木曜日の東京は気温が28度まで上がり、少し汗ばむような陽気でした。ところが、気象庁によると金曜日の最高気温の予想は23度、かなり涼しい一日となりそうです。
しかも、これから１週間くらいは前線や湿った気流の影響で空には雲が増え、気温もそれほど上がらないかもしれません。もう、すっかり秋という感じですね！

この気温の低下、肌の視点からみると、あまり好ましいことではないんです……。
というのも

乾燥
くすみ
シミ
ゴワつき

なんていうトラブルの出る可能性が高くなるから！　気温が低くなるにつれ、血行が悪くなることが原因なんですね。
血行がダウンすれば、肌のすみずみまで栄養が行き渡らず、カサカサしたり、くすんで見えたり。また、代謝も悪くなるので、シミが濃くなったり、古い角質がたまってゴワゴワしたり……。

そこで、これから１週間、ぜひ習慣にしたいのが血行促進ケア！
といっても難しいことはありません。たとえば

・クレンジング後、蒸しタオルで顔を温める
・スチームをあてながらスキンケアを行う
・手持ちのシートマスクを袋ごとちょっぴり湯煎し、ぬくぬくにしてから使う
　（商品によって成分が変質することもあるので、メーカーに問い合わせたほうが安心）
・マッサージクリームなどで、マッサージする

など。このうち、ひとつでも続けることができれば、かなり違うと思いますよ♪　あ、もちろん、バスタブにつかったり、運動したり、岩盤浴に行ったりと、体の中から血行を促すと、もっと効果的。ぜひ、トータルで血行促進を狙っちゃいましょう!!

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９月に入って早くも10日が過ぎようとしています。真夏に紫外線ダメージを受けた肌を立てなおすために、美白ケアやスペシャルケアなどしっかりフォローケアを行っている人も多いのでは？

夏が終わったこの時季、スキンケアのほかに忘れちゃいけない、とっても大切なケアがあります。それは”ヘアケア”です♪
みなさん、以下にあてはまるかどうか、自分の髪を見たり触れたりしながらぜひチェック！

①パサつく
②ゴワゴワする
③まとまらにくい
④手触りがするするじゃない
⑤夏前に比べて、髪が茶色っぽく（or金色っぽく）なっている

これらにひとつでもあてはまるようなら、夏に紫外線ダメージを受けてしまった可能性大!!　紫外線は肌だけでなく、髪にも悪影響を与え、キューティクルがはがれたり、髪のメラニン色素が変性したり……その結果、上のような症状が現れてしまっているかもしれないのです。

そこで、いつものヘアケアにプラスして、ヘアパック（マスク）や集中トリートメントをぜひ使ってみましょう。髪は肌に比べて効果がわかりやすいので、驚くほど髪が美しく＆健康的になるのを実感できるはず。

これから秋冬に向かって空気がどんどん乾燥していくため、夏のダメージを抱えたままの髪はますます傷んでしまういっぽう。だからこそ、今のうちに、肌のお手入れに気合いを入れるだけでなく、髪も紫外線ダメージをリセットしておきましょうね。秋の夜長も有効に使えますよ～。

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