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これから1週間は血行を促すべし

木曜日の東京は気温が28度まで上がり、少し汗ばむような陽気でした。ところが、気象庁によると金曜日の最高気温の予想は23度、かなり涼しい一日となりそうです。
しかも、これから1週間くらいは前線や湿った気流の影響で空には雲が増え、気温もそれほど上がらないかもしれません。もう、すっかり秋という感じですね!

この気温の低下、肌の視点からみると、あまり好ましいことではないんです……。
というのも

乾燥
くすみ
シミ
ゴワつき

なんていうトラブルの出る可能性が高くなるから! 気温が低くなるにつれ、血行が悪くなることが原因なんですね。
血行がダウンすれば、肌のすみずみまで栄養が行き渡らず、カサカサしたり、くすんで見えたり。また、代謝も悪くなるので、シミが濃くなったり、古い角質がたまってゴワゴワしたり……。

そこで、これから1週間、ぜひ習慣にしたいのが血行促進ケア
といっても難しいことはありません。たとえば

・クレンジング後、蒸しタオルで顔を温める
スチームをあてながらスキンケアを行う
・手持ちのシートマスクを袋ごとちょっぴり湯煎し、ぬくぬくにしてから使う
 (商品によって成分が変質することもあるので、メーカーに問い合わせたほうが安心)
・マッサージクリームなどで、マッサージする

など。このうち、ひとつでも続けることができれば、かなり違うと思いますよ♪ あ、もちろん、バスタブにつかったり、運動したり、岩盤浴に行ったりと、体の中から血行を促すと、もっと効果的。ぜひ、トータルで血行促進を狙っちゃいましょう!!

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コメント

大島椿って髪以外にも良いって知ってますか?
私は「GAIA キャリアオイル 伊豆つばき油」を
髪にも顔にもボディにもつかっています。
伊豆七島の利島(としま)で、無農薬無化学肥料栽培された
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紫外線を防ぐブルーのボトルのデザインも気に入っています。
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投稿: 椿 | 2006/09/29 11:28

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