「ビハダス」～気象予報士の美容予報～

またまた宣伝です！

今日23日発売の講談社「VOCE」にて、冬の天気とスキンケアの関連について担当しています。

「気象予報士・大貫未記監修　日本列島・冬型配置の”肌じたく”」という企画です。

このブログでなかなか提案できていない、具体的なオススメスアイテムも紹介中！　ぜひご覧ください★

朝晩はすっかり涼しくなり、一歩ずつ確実に冬に向かっていることを痛感できますね。この週末は天気がなんとか持つものの、週明けには気圧の谷の影響で雲が多くなったり、雨が降ったりするところも多いようです。

街中ではブーツを履いている女性の姿が一気に急増！　季節感も暖かさも伝わってくるブーツ、やっぱり今冬も手放せなくなりそうです。
そこで、この週末にぜひケアしておきたいのが、ズバリ、足です。

というのも、ブーツを履くことで足にトラブルが出ることがあるから。ブーツ内は温度30度、湿度が90％になるとも言われています。これじゃ、想像以上に足は汗をかいているだろうし、知らず知らずに雑菌が繁殖してもおかしくありません。ムレや臭いに悩まされるだけでなく、水虫になる可能性もぐっと高まってしまうんですね。

そこで、少しでも雑菌の繁殖にブレーキをかけるため、足を徹底的にお掃除しましょう。

①カチカチに硬くなってしまったカカト
→スクラブやゴマージュでこすり落としたり、フットケア用のやすりで優しく除去。

②指と指の間の汚れ
→足用ブラシやナイロンタオルでしっかり洗う。

③爪のまわり
→濡らしたガーゼを手の指に巻きつけて、甘皮の残りや汚れを取り除くように、爪のまわりを軽くこする。

これらはお風呂に入ったついででOK！　足を清潔に保つことで雑菌の繁殖を抑えることができますよ。
週明けに雨が降って湿気が高くなると、雑菌の繁殖率がぐっとアップ。その前に（この週末に）、ぜ～ったいやっておくべき♪

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