12月の暴飲暴食で今ごろ肌荒れ!?

３月とは思えないほど寒い月曜日でしたね。東京でも場所によっては小雪がちらほらしたほど！　火曜日も寒気を伴った気圧の谷が通過するため、空は曇りがち、気温も低めの気配です。

さて、寒い火曜日、急な腰痛に悩まされたり、便秘になったり、肌が荒れたりする可能性が！　そのワケは寒さだけでなく、肝臓にも関係があります。

肝臓は食べものから摂取した栄養素を体内で活用できる形にチェンジしたり、貯蔵したり、血液中に流すところ。また、体に有害な物質を分解して無毒化したり、脂肪の吸収をサポートする仕事もこなしています。そのため、暴飲暴食をすると肝臓に負担がかかってしまうことに。

しかも、暴飲暴食のツケはな、なんと、３ヶ月後くらいに出てくることが多いようです。ということは……
12月の暴飲暴食の悪影響がそろそろ出てくるころ！　
その症状が腰痛や便秘、肌荒れなどという形で今ごろ現れてくるかもしれないのです。
”原因ははっきりわからないけどなんとなく肌の調子が悪いな～”なんて人は、12月に暴飲暴食していませんでしたか？？？

とくに気温の変化は体に負担をかけるので、これらの症状がますます出やすくなるかもしれません。火曜日はとにもかくにも体を冷やさないように気をつけましょう♪

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